Cong vẹo cột sống là tình trạng cột sống bị nghiêng, lệch về một phía hoặc bị cong, do đó không còn giữ được các đoạn cong sinh lí như bình thường của nó vốn có.
Cong vẹo cột sống gây lệch hình dáng thân thể, làm bẹt lồng ngực, gây ảnh hưởng đến hoạt động của tim, phổi, khiến cho học sinh ngồi học không ngay ngắn, gây cản trở việc học, căng thẳng thị giác làm cho trí não kém tập trung học tập. Thể lực của học sinh cong vẹo cột sống thường kém hơn các bạn cùng lứa tuổi.
Cách phòng chống:
- Tư thế ngồi học phải ngay ngắn, chỗ ngồi học phải đủ ánh sáng.
- Bàn ghế học sinh phải phù hợp với lứa tuổi.
- Đeo cặp cân hai bên vai, cặp sách không nặng quá 10% trọng lượng cơ thể.
- Bảo đảm chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hợp lí.
- Lao động, luyện tập vừa sức, cân đối và phòng chống các bệnh có thể gây cong vẹo cột sống.